top of page

חוגים

זומבה

שיטת אימון גופני אירובי המבוססת על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית, במטרה להפוך את האימון הגופני למהנה.

חוג זומבה שער

מחזות זמר 

במסגרת החוג לומדים המשתתפים לעמוד על במה מול קהל רב ומגוון, להקריא טקסטים, לשיר, לשחק ולרקוד. מעבר לכישורי המשחק, לומדים לעבוד בצוות, מפתחים יחסי אנוש ומשפרים את הבטחון העצמי והדימוי האישי. הקבוצה פועלת בניצוחה ובהדרכתה המקצועית של אורלי טננבוים.

קרא עוד

מחזות-זמר.jpg

צילום ופוטותראפיה

במערך הדיור מתקיימת מזה מספר שנים סדנה להכרת המצלמה הדיגיטלית ולהתנסות בטכניקות צילום ועריכה שונות, בהנחייתם של הדסה אשד ועומרי וידר.  צילומי הבוגרים מוצגים בתערוכות שונות ואף זוכים לסיקור תקשורתי. 

בהמשך לסדנה זו נפתחה גם סדנת חוג פוטותרפיה בהדרכת הדסה אשד וחדווה ליבנה, המאפשרת למשתתפים להשתמש בכלי הצילום שלמדו בסדנת הצילום בכדי לחקור את עולמם הפנימי והרגשי.

קרא עוד

רחל-הילה-שוקרון-אינסופי.jpg

פילטיס

חוג שבועי המועבר ע"י מדריכה מקצועית ועובד על יציבה נכונה, פיתוח גמישות ושיפור התפקוד היומיומי של הגוף.

פילטיס

ספורט

חוג שבועי ספורט המועבר ע"י מורה שעבר הכשרה מיוחדת לספורט מותאם לאנשים עם צרכים מיוחדים. במהלכו מתנסים הבוגרים בטכניקות שונות של פעילות גופנית. הפעילות מתקיימת הן בבית ניצן והן בפארקים סמוכים.  

חוג ספורט

קבוצת הליכה

מדי שבוע יוצאים הבוגרים להליכה ספורטיבית מותאמת -  פעילות התורמת לבריאותם הפיזית והנפשית וכן תורמת לגיבוש חברתי.

הליכה
bottom of page